Foam Roller Test

Foam Roller – Der Trigger Point Foam Roller im Test

Foam Roller - Trigger Point Foamroller_Grün

Faszien Training mit einem Foam Roller wird immer beliebter. Ergebnisse aus Studien haben gezeigt, dass die Elastizität des Faszien Gewebes (Bindegewebes) durch Training mit einem Foam Roller deutlich gesteigert werden kann. Mit einem Foam Roller können Sie eine Selbstmassage anhand einfacher Übungsvorgaben selbstständig, ortsunabhängig und flexibel durchführen. Durch regelmäßiges Training …

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